高血脂患者能吃红豆黑豆吗好血脂吃豆类好处多多

2019-02-13 19:43:32

张立杰 主治医师 常州德理康医院

现在人们的生活条件越来越好了,但是有部分人却容易得高血脂症。高血脂症对人们身体健康的影响是非常大的,如果治疗不及时,那么很容易引发粥样动脉硬化,部分患者还会因此而得冠心病或者是胰腺炎。对于高血脂患者来讲除了治疗之外,在饮食上也不能马虎,那么高血脂患者应注意什么呢,高血脂患者能吃红豆黑豆吗。

从小编了解一些信息来看高血脂患者是可以吃红豆黑豆等豆制品的。豆制品中含有丰富的植物蛋白,这类物质合理补充可以让人们的机体变得更加健康,而且豆制品中含有丰富的矿物质钙和矿物质镁,这类物质也是人体必需的营养元素,但需要特别注意的是如果高血脂患者非常容易腹胀,那么这种情况下是不适合食用这类食物的。

如果高血脂患者本身有糖尿病肾病或者是急性胰腺炎,那么食用豆制品也是非常不合适的,因为豆制品能够刺激胰液的分泌,会让人们的胰腺炎变得越来越严重。

对于痛风患者来讲食用豆制品也不合适,如果人们本身属于乳糖不耐受患者,那么也是不适合食用豆制品的。

患者要想身体尽快的恢复健康,除了要注意饮食之外,还要多运动,当然,过于激烈的运动不适合患者做。但是慢跑或者是太极之类的运动却很适合患者做。

对于高血酯患者来说除了可以适量的食用豆制品之外,还应该积极的运动,慢跑或者是游泳跳绳之类的运动都很适合患者朋友们做。高血脂患者是可以吃红豆黑豆的,红豆、黑豆当中含有丰富的矿物质,而且它们的植物蛋白含量非常丰富。人们合理食用这类食物能够让身体变得更加健康。对于高血脂患者来讲合理的饮食固然重要,但患者一定要注意做一些适量的运动。