冠心病与高血脂有什么关系

目前，在我们国家心脑血管疾病的发病率是很高的，甚至呈逐年上升的趋势，患上脑血栓，心脏病的患者还逐渐的年轻化。这和我们生活的环境，饮食习惯等密切相关。那么冠心病是常见的一种心脏疾病，患者发病后心脏不舒服，有心悸心慌，心肌缺血的症状，那么冠心病和高血脂有什么关系吗，我们可以了解今天的内容。

一般，在临床上把冠状动脉狭窄超过50%的情况就叫做冠心病，而导致冠状动脉粥样硬化的原因，就是高血脂，所以高血脂和冠心病的关系非常的密切。可以说如果一个人长时间的处于血脂高的症状，那么他患上冠心病的几率就会比别人高很多，在医学上一般认为高血脂可直接导致冠心病的出现。

生活中一些不健康的生活方式，如长时间的抽烟喝酒，吃油腻的食物，缺乏运动等，都可能导致身体的肝功能下降，脂质代谢发生紊乱，从而产生了高血脂，人们的血脂一旦出现特别高的情况，人们的血管壁就会增厚。而且随着人们年纪的增长，血管本身的流动就会很缓慢，所以这个时候很将导致血管出现斑块，发生动脉粥样硬化，从而导致冠心病的发生。

了解了高血脂和冠心病的关系，生活中我们就要预防高血脂，防止心脑血管疾病的出现。比如我们要改善我们的饮食习惯，忌烟忌酒，减少油脂，脂肪和热量的摄取，多吃清淡的有营养的食物，要坚持低盐、低脂、多蔬菜的健康饮食，还有多补充蛋白质，膳食纤维和矿物元素等，增加营养。此外还要适当的锻炼身体，增强个人免疫力，这样高血脂控制住了，冠心病的发病率也就大大地降低了。