脸上寻常痤疮怎么处理

白皙细嫩的肌肤长出令人烦恼的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这就是 “粉刺”，俗称“青春美丽豆”，医学上称为寻常痤疮。不仅使颜值下跌，还会让人产生自卑感，对生活的影响十分大。今天在这里就一起来说一说脸上寻常痤疮应该怎么处理？

1.注意面部的清洁工作

建议最好使用温水洗脸，能促进皮脂的分泌，同时选择温和控油功效的洁面乳来去除油脂。同时还可以用硫磺香皂，它对痤疮有一定好处。

2.合理的饮食

平时饮食上，建议最好是以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激性、油腻煎炸等重口味的食物。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

3.切忌用手去挤、挠痘痘

平时切忌用手去挤压或者是挠痘痘，以免加重炎症引起化脓，等脓疮破溃吸收后，后期很可能形成疤痕以及色素沉着的情况，从而影响美观。

4.治疗

可以通过使用一些药物对其进行治疗。例如用维甲酸、维生素A等，有助于减轻和消除痤疮。同时还可以通过涂抹芦荟胶的方式来改善，早晚涂抹一次，长期坚持，有一定的效果。

5.保持良好的心情

平时生活中不要过于劳累，日常要保持精神愉快，适度减压，这样对痤疮的治疗有一定的好处。另外长了痤疮也不要太过焦虑，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

以上所提到的5小点，对治疗脸上的寻常痤疮有一定的效果。痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象，病因有很多，建议最好是从根源入手，治疗效果比较显著。同时，在日常生活中，保持充足的睡眠时间和良好饮食习惯也是很重要的。