具有很好的滋补作用，蛋白质含量高，也容易吸收，其次水分充裕，有利于促进尿液的生成。

2-3个鸡蛋加水调和蒸熟后食用。

具有很好的利尿作用，能够通过增加尿量来降低心脏的前后负荷，从而缓解血压对肾脏功能的影响。减少膀胱的充盈。

500g与排骨同炖食用。

含有丰富的维生素B，可增加膀胱神经的功能，促进膀胱神经正常的稳态作用，减少反流发生。

500g清水煮食。