宝宝感冒能吃钙吗

宝宝只有在成长过程中保证摄入足够的钙质，才能使其骨骼以及其他身体机能能够得到健康良好的发育与成长，因此，家长不能忽视在日常生活中给儿童提供足够的钙质。但是宝宝同时是非常容易感冒的，很多家长担心在宝宝感冒的过程中给宝宝服用钙片会造成不良的影响。那么，宝宝感冒能吃钙片吗？

宝宝感冒能吃钙片吗

宝宝的免疫功能尚未发育成熟，抵抗力差，容易感冒发烧。看到宝宝难受的样子，家长们会十分着急，于是会想尽办法给宝宝进补，但又不了解哪些可以吃。其中有家长疑惑，宝宝感冒能吃钙片吗？

在宝宝感冒期间家长最好暂停宝宝服用钙片，宝宝感冒了身体各方面会很虚弱，这时候是不宜再给宝宝补钙的，这个时候再补钙会对他的肠胃以及身体造成负担，也不利于钙质的吸收，所以建议最好还是等宝宝病情康复以后再来补钙效果会更好。

另外，钙片可能会与儿童感冒期间正在服用的感冒药物产生药物作用，从而影响药物发挥正常的治疗作用，因此，家长在用药之前一定要咨询医生的专业意见，了解用药禁忌。同时，家长应该注意宝宝在感冒期间饮食清淡，多休息，使病情能够得到更快的康复。

宝宝多大开始补钙

补钙既简单又复杂，给宝宝补钙要根据孩子的具体情况，年龄不同、饮食结构不同，推荐补充的情况也不同。比如说四个月以内的婴儿都在食用奶，奶的含钙量一般足够婴儿的补充，所以四个月以下的孩子一般是不补钙的。母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，这时候家长可以适当给宝宝补充鱼肝油。钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。

孩子从四个月到六个月时开始加谷类的辅食，碳水化合物多，含钙量便降低了，再加上宝宝处于快速成长的阶段，所以就要适量的补钙了。一般来说，如果宝宝没有出现明显的缺钙征象，是不需要特别为宝宝补充钙质的，家长可以在饮食中给宝宝多添加富含钙质的食物，例如鱼肉、豆制品等。

如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药。