小儿感冒吃什么食物比较好?

2015-01-07 19:01:20

许艺怀 主治医师 济南市儿童医院

小儿感冒以后家长也会觉得非常疲劳,毕竟孩子难受,会哭闹,家长还要费尽心思的哄孩子吃药打针,其实对于轻度的小儿感冒可以试试食疗的方法。小儿感冒吃什么食物比较好?有好的治疗食谱推荐吗?

 风寒感冒食谱

香菜汤:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净”切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

鲜梨贝母:鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。

萝卜胡椒:萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

豆浆饮:黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

风热感冒推荐食谱:

咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。或者将鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

以上就是针对小儿感冒的食疗方法。如果是病症严重的话最好还是及早给孩子吃药治疗,同时也要注意孩子的体温变化,如果高烧了就及早送医院诊治,避免引发其他疾病,小儿感冒治疗比较简单,其他疾病就比较棘手了。

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