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热量高，可弥补甲状腺功能低下造成的热量代谢不足。
200-300g每顿。直接食用。
含有丰富的钾元素以及碘元素，可促进甲状腺素的合成。
100g与排骨同炖食用。
含有丰富的碘元素，可改善本病的碘元素缺乏症状。
250g清蒸食用。
会造成碘元素进一步缺乏，甲状腺功能进一步加重。
换吃加碘食盐即可。
脂肪含量高，可影响到甲状腺正常的功能。故对于本病不太适宜。
宜多吃精瘦肉。
属于发物性的食物，可诱发甲状腺炎的发生。
宜吃性味偏热一些的食物。如鸡肉。
