宝宝咳嗽有痰在我们日常生活中也会见到过一些，但是这样会让宝宝感觉到特别的难受，所以家长们就应该带宝宝去医院检查一下身体，咨询一下有什么方法可以尽快的治疗宝宝的这种疾病，平时要多给宝宝补充一下营养物质，这样宝宝的病情才可以恢复的快一些。

一、如果宝宝咳嗽有痰，而且还会流一些鼻涕，这个时候家长们就应该注意一下宝宝的饮食习惯，因为现在宝宝的年龄已经一岁了，所以母乳已经不可以满足宝宝身体的需要，所以平时应该适当的增加一些辅食，可以多食用一些可以增强抵抗力的食物，这样宝宝的身体免疫力才会增强。

二、宝宝也应该适当的增加一些含蛋白质比较多的食物，、维生素和微量元素的食物有助于提高宝宝对疾病的抵抗力，从而远离细菌和病毒的侵袭。富含蛋白质的食物包括鱼类食物和瘦肉类食物。一些新鲜的水果和蔬菜里面维生素的含量特别的大，家长们一定要注意保持均衡的饮食。

三、宝宝平时没事的时候也应该多做一些户外运动，虽然宝宝现在年龄也比较小，但是他们可以在外面多晒一晒太阳，这样也可以补充一些钙，而且这样也可以让宝宝处于通风的环境中，这样对宝宝身体的恢复还是比较好的，但是也要注意不可以晒太长时间的太阳。

四、宝宝属于纯阳之体，体质偏热，咳嗽大都会伴有热、咳、痰、喘等肺热的症状； 建议吃点中成药来调理。如小葵花小儿肺热咳喘口服液，由麻黄、石膏、甘草、黄芩、金银花等十多种中药精制而成，是清肺养阴的良药，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效，口服液剂型 纯度高用量少，吸收效果好，更适合宝宝。

以上这些就是1岁宝宝咳嗽有痰流鼻涕的回答，一些新手家长们都应该了解一下，如果自己的孩子发生这种情况，自己也不会太过于担心。家长们一定要多注意多给宝宝喝一些开水，给宝宝做好保暖的工作，这样才可以有效的避免受凉，不然宝宝就容易患上疾病。