宝宝贫血食疗方法有哪些 6个食补方法推荐给宝宝

贫血可发生在任何年龄段的人群中，其中就有不少的宝宝有贫血现象的，那么当宝宝贫血时有什么食疗方法可改善的呢?补血的食疗方有很多，下面来给各位家长介绍六个不错的食疗方，可很好的改善宝宝贫血现象，家长们可酌情选择。

一、红枣肝泥：红枣、婴儿肝粉，各适量，先把红枣用清水浸泡后洗净并上锅蒸熟，然后取出熟红枣去皮和核后捣碎，加入适量的温开水，调成糊状，再加肝粉调均匀，然后入锅笼屉中蒸熟即可让宝宝食用。

二、芝麻肝粥：黑芝麻、大米，各适量，还有婴儿肝粉，可先把芝麻炒熟研为粉状，然后大米洗净入锅，煮成黏稠状，再把芝麻粉加入粥内一起煮一会即可加入婴儿肝粉搅拌后服食。

三、鸡汤玉米蛋黄猪肝粥：取适量的鸡汤、玉米、大米，还有鸡蛋和婴儿肝粉，先把鸡蛋煮熟后取蛋黄压碎，玉米粒加水用豆浆机搅拌成玉米羹，大米洗净用鸡汤熬粥，好后加入玉米羹及婴儿肝粉，食用地再加蛋黄即可。

四、肉泥蔬菜面：取适量的精瘦肉、菠菜，还有细面条，先把瘦肉洗净后剁碎成泥，加少许盐及橄榄油和水，调匀后上锅蒸熟，菠菜洗净后在开水中焯一下切碎，然后把细面条煮熟，加入备好的菠菜泥和瘦肉泥，煮1分钟后关火即可食用。

五、泥鳅汤粥：大米、泥鳅、料酒、精盐、香葱、生姜，各适量，先把泥鳅去头清理好后用温水洗去粘液。锅中加油烧热，然后下泥鳅稍煎一会，锅中加水入泥鳅、料酒、精盐、葱、姜，煮开后去浮沫，待泥鳅熟后取汤和大米一同煮成粥让宝宝食用即可。此粥不只含铁元素丰富可补血，还可去宝宝湿疹。

六、鱼泥豆腐鸡蛋羹：取适量的鱼肉、豆腐、鸡蛋，先把鱼肉剁成泥状。豆腐用勺子碾碎，再把鱼泥和豆腐泥放一起，加入一个鸡蛋、少许水搅拌均匀，然后上锅蒸熟即可食用。

宝宝贫血食疗方法有哪些?上面这六个食疗法对于改善宝宝贫血就有很好的作用，家中宝宝贫血的，家长们不妨可以选择其中的一些食疗来调治，以更好的改善宝宝贫血现象，让宝宝更健康的成长，当然贫血严重的还应配合一些药物来治疗，具体可听从医嘱来选择疗法。