每一个孩子的身体健康情况都关系到一个家庭的氛围，孩子如果身体不舒服，整个家庭的气氛也都会变得非常紧张，如果8个月的宝宝出现了贫血问题，那么就应该注意给孩子多吃一些有营养的辅食，这样就能达到比较不错的改善作用，下面就来看一下8个月宝宝贫血吃什么辅食好。

一、油菜猪肝燕麦粥

需要准备一些油菜，燕麦，大米以及猪肝，首先要把猪肝放进清水里面，浸泡一段时间，然后期间要更换几次水，把猪肝捞出来清洗一下，水分沥干，猪肝蒸熟以后取出来，把它捣碎成猪肝泥以后备用，油菜清洗干净以后，把嫩的枝叶剁碎，燕麦和大米清洗干净放进锅里面，加入适量的水，慢慢熬煮成粥，另外准备一个锅子，把分量合适的燕麦粥煮开以后就加入一些猪肝泥以及油菜末，一直煮到软烂就可以盛到碗里面来吃了。

二、胡萝卜牛肉粥

可以准备一些新鲜牛肉，适量胡萝卜，一些米粥，先把胡萝卜清洗干净，然后就可以切成小圆片，放到锅里面烫一下，然后捞出来剁碎，牛肉放到清水里面浸泡60分钟，把血水去除，准备一个锅，把米放进去略微煮一下，再把胡萝卜放进去，煮三分钟左右就可以把牛肉碎放进去继续煮两分钟，一边煮一边搅拌均匀，等到所有的食材全部都熟烂以后就可以出锅吃了，营养价值非常高，能够让孩子贫血的问题得到有效改善。

三、鸡肝粥

可以准备一些葱花，鸡肝以及大米，先把鸡肝清洗干净，再放到锅里面，加入适量的水煮熟，煮好以后把它切成末，大米清洗干净放到水里面浸泡半个小时，然后再把它放进锅里面，加入适量的水慢慢熬煮成粥，煮熟以后把葱花，鸡肝末放进去，稍微煮一下，鸡肝粥就做好了，可以慢慢喂给孩子吃，里面的微量元素，卵磷脂以及蛋白质，铁元素的含量是非常丰富的，能够让孩子的智力发育变得更好，还可以让孩子的身体发育变得更好，鸡肝里面的铁元素非常丰富，能够让贫血问题得到改善，还可以达到调节系统作用，让贫血问题消失的速度变得更快。

8个月宝宝贫血可以吃的辅食就是以上这些，除了上面这些辅食还可以吃鸭血菠菜豆腐汤，紫菜芋头粥，改善贫血的效果也非常不错，由于每一个宝宝的身体体质不同，到底使用哪一种方法来改善，还应该根据实际情况来决定，不要盲目进行，否则会对孩子的健康造成更严重的危害。