婴幼儿贫血吃什么补血快 这些个食谱适合贫血婴儿

缺铁性贫血一般多发生于一下免疫力比较低下的婴幼儿群体，如果得不到及时有效的控制和治疗，很容易影响到婴幼儿的身心健康和智力发育。为此建议家长应该要在药物治疗的基础上，同时兼顾膳食调理。下面给大家介绍一些，婴幼儿贫血吃什么补血最好，希望能够帮助到大家。

1.补充铁质食物：含铁量高的食物能够帮助婴幼儿更快的提高血液中的血红蛋白指标，为此建议大家可以给患有贫血的婴幼儿适当的补充一些猪肝、猪血、瘦肉、红枣、蛋黄等含铁量高的食物，这样可以保证患儿补充贫血所必需的营养营养，但是，易上火体质的人群不宜多吃。

2.补充维生素C：为了更好、更快的促进对铁质的吸收和利用，在补充铁质食物的同时，建议大家还应该添加一些绿色有机蔬菜进行辅助调理。在日常生活中，大家可以个患儿多吃一些新鲜的菠菜、南瓜、西兰花等，这些蔬菜与猪肝、瘦肉搭配，能够促进对铁质的充分吸收。

3.补充铁剂：膳食疗法适合于那些症状相对轻微的缺铁贫血婴幼儿，而对于贫血严重的患病人群，则应该要考虑辅助于一些铁之缘片等营养铁剂来进行联合调理。铁之缘片作为一种常见的片剂药物，其有效成分能够加快胃肠道对铁的吸收，进而促进血红蛋白的恢复。

在临床上，对于婴幼儿贫血的膳食疗法有很多，绝大多数贫血患儿经过一到两个月的膳食调理，其贫血症状都会有不同程度的改善。为了最大限度的减少和避免婴幼儿贫血病情的反弹，建议大家在贫血指标恢复正常以后，还应当继续坚持科学合理的膳食调理。