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鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效,对心脏有滋补作用
每周1-3次,但不宜过多食用
牛奶含钙量较高,血液中钙离子含量高会心肌细胞有好处,可改善心功能
每天1次,可长期饮用
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,具有保持血管弹性、健脑等作用
每周3-5次
蛋黄中胆固醇的含量较高,食用过多的高胆固醇食物可增加血液的稠度、增加心脏的负荷
室间隔缺损的患儿不宜食用
糖果在人体肠道分解后,一部分转化为脂肪,会增加血脂的含量,会增加血液循环的负担
应少吃
巧克力含有过多的脂肪,会是血液中脂肪含量增高,会诱发血栓的形成
建议少吃