每一个人都很关心自己的宝宝，对宝宝的饮食起居都照顾得很细致。假如在发现宝宝几天都没有排便的时候，宝妈就会开始担心宝宝是不是生病了，总会想各种办法来确定。同时也想知道宝宝如果几天都没有排便该怎么办。就让我们一起来看看有什么好的办法吧。

如果是刚刚出生的宝宝不排便，很有可能是宝宝初生得了便秘。这个时候宝爸宝妈不要过于着急，因为除了便秘之外还有很多原因会引起不排便。要找准原因对症下药。要确定宝宝是不是因为便秘引起的部排便，不光要根据宝宝排便的次数来观察，还要对宝宝大便的质量综合观察。同时还有观察宝宝的身体有无异常情况。因为每个宝宝的身体素质不同，所以宝宝每次排便的次数也不一样。通常来说如果宝宝出现排便少、大便干燥、排便困难、排便痛苦、腹部胀疼和食欲衰减的情况，那么宝宝就很有可能是得了便秘。

宝宝如果出现不排便的情况，首先可以从饮食上入手，例如可以让宝宝多吃一些蔬菜和蛋这些。另外也可以从心理上和行动上来帮助宝宝进行排便，当宝宝不排便的时候不要着急，更不要带着情绪怪孩子，要用平和的心态对待孩子，同时也可以在每次宝宝进食过后，找一个舒服的方式来对宝宝进行排便的训练，当然这不是就一定要宝宝进行排便。最后，还可以通过给宝宝进行按摩来帮助宝宝排便，因为在适当按摩左下腹的时候，采取由上而下地的轻柔按摩，也可以帮助宝宝排便。

通常情况下，为了宝宝的健康，可以通过改善宝宝平时的饮食，加强宝宝的营养来进行预防。如果宝宝发生不排便的情况，最后不要给宝宝吃糖、柿子和莲子等这些带有刺激性的食物。