如何预防小儿消化不良？

由于小孩的身体的器官还没有发育完全，如果吃了一些偏凉的或者不容易消化的食物的话，就容易出现消化不良的症状，家长看到自己的小孩这样心里很是心疼。建议家长们都去学习一下如何预防小儿消化不良，接下来我们来看看如何预防吧!

预防小儿消化不良的方法：

1.首先我们等让孩子从小就养成讲究卫生的好习惯，其中包括饭前便后要洗手，以及注意吃的食物的新鲜等等，这些都是预防消化不良最为重要的措施。

2.家长们要注意自己孩子的腹部保暖，不要让孩子的胃肠道受到寒冷刺激，同时我们应当尽量减少呼吸道感染机会，尤其在积极交替的时候，更要注意。

3.还有就是要帮助自己的孩子克服偏食的习惯，注意营养的全面性，孩子日常吃的食物要荤素搭配得当，坚决改掉经常吃零食的坏习惯。另外小孩是绝对不可以吃茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物的。

4.家长们在喂养自己孩子的时候，一定要定时定量，这样可以让内脏更容易使用，对于一些上了年龄的幼儿我们应当鼓励他们自己吃饭。

5.注意保持好小儿的食欲。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食。

家长们得认真地去学习一下上面文章介绍的这些预防措施，并且平时就得完全按照这些措施去做，主要就是饮食上面注意一点，比如吃热东西和容易消化的食物，这样出现消化不良的概率就比较小了，您的孩子也不会那么难受。