小儿心肌炎的有效预防方法是怎样的?现在，小儿心肌炎这种疾病在孩子中是非常常见的，很多孩子由于没有及时的发现疾病，结果导致孩子患上了很严重的伤害，甚至还会给孩子带来生命危险。那么，小儿心肌炎的有效预防方法是怎样的?

1. 生活规律，张弛有度。

根据不同的年龄，安排好孩子每天的进餐、学习、锻炼、休息与睡眠的时间。父母要给孩子充足的睡眠时间，睡眠对孩子的生长发育尤为重要。孩子年龄越小所需睡眠时间越长：

2～4岁幼儿需要12～13小时;

5～7岁儿童需要11～12小时。

家长不应给孩子过多学习负担，孩子会因压力过大而紧张、情绪波动。建议小学生每日学习总时数不宜超过6小时。

2.饮食结构，合理适量。

2～3岁的孩子应供给充分蛋白质。建议：最好每天250～500毫升牛奶或豆浆，1～2个鸡蛋。3岁以上孩子与成人饮食基本相似，除每天三餐外，可加一次点心和水果，如每天喝一杯牛奶。饭菜尽可能多样化，口味宜清淡。

3.疫苗接种，重视为上。

疫苗能使人体产生特异性免疫力，家长应重视孩子的预防接种工作，预防多种感染。

如果孩子患上了小儿心肌炎的话，也不用过于担心，大家平时在给孩子进行治疗的时候，要有足够的耐心，要认真细心的对待疾病，时刻关注孩子，这样才能及时的发现孩子不良的身体状况，及时的治疗，避免孩子受到严重的伤害。