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防止血管硬化的作用
紫菜、木耳等食物也可选用
胆固醇较高的食物
肥肉、肝、肾、脑也要避免
如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担
榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
刺激性较强,尽量避免食用。
辣椒、胡椒面等同一类的辛辣调味品都要避免。