中医认为小孩子脏腑娇嫩，脾常不足，脾气亏虚，脾虚会让体内水液代谢失调，就会导致湿气产生。反之，湿气过重也将影响脾的正常工作，长久以往，会引起孩子诸多疾病，严重的还会影响孩子的健康成长。但湿气重并不是无迹可寻的，妈妈们可以根据一些情况来判断孩子是否湿气过重，并可通过服用丁桂薏芽健脾凝胶来帮助孩子强健脾胃，从根本上抵御脾虚带来的危害。具体该如何辨别孩子体内是否有湿气，脾虚跟湿气又有什么关系，以及家长该如何给孩子健脾呢？让我们看看专家怎么说。

妈妈如何辨别宝宝是否脾虚有湿气？

1、经常腹泻(包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)；

2、易出现湿疹；

3、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、咳痰、过敏性鼻炎；

4、白天爱出虚汗，容易累、不爱运动，稍一动就汗出淋漓；

5、脸色发青或黄、易流口水或口水过多；

6、厌食或饮食过多(无节制)，孩子消瘦或过胖；

7、腹部胀大或腹胀有气、排气多；

8、身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力；

9、尿床频繁或小便偏多

孩子湿气重，其实根本原因是脾虚

孩子脾功能本来就弱，加上吃太多或偏食等不良饮食习惯会伤及脾胃，使脾的运化水谷功能受到影响，而我们吃的食物，就不能被身体所利用，而变为积滞，就可表现为腹胀、呕吐、腹泻等消化道疾病。而水液代谢功能失调后，体内湿气聚集，就变为湿邪，进一步影响脾的功能，引发多种疾病。

脾虚导致的湿气过重，水液代谢失调后湿气集中在肠道就导致孩子经常拉肚子，如果集中在肌肤，则会形成湿疹。

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾气虚弱，可生湿酿痰，那么产生的痰会分布在哪里，最常见的地方就是在中医讲的“肺”里，也就是我们的“呼吸系统”；所以会出现咳嗽痰多，咯痰不爽，打嚏流涕的症状，若不及时治疗易导致慢性咳嗽、过敏性鼻炎及感冒。

脾胃虚弱，湿气长期久聚，聚湿生痰就会形成痰湿体质，加之儿童学习任务繁重，久坐少动，造成肌肉减少而脂肪增加，导致孩子超重、肥胖。传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是可能增加成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的几率，会给身体健康及生理健康带来许多潜在危害。

脾气虚弱，除了健脾还得祛湿！

健脾是除湿的关键，如果想彻底祛湿，就要从健脾开始。基本的方法是食疗和合理喂养。烹调采用汤、粥、汤及软膏等形式，以促进胃的消化和吸收。一定要注意饮食控制，避免孩子吃的过饱伤及脾胃。给孩子多吃五谷杂粮，小米粥的“米油”营养极为丰富，有利于胃肠功能的恢复；适量吃一些豆类或豆制品，如：豆腐，豆浆对脾胃虚弱的孩子颇有补益的作用。小孩的身体要慢慢调养，让脾胃逐渐适应，要想小儿安、三分饥和寒，早纳五谷，多用杂粮。

为了有更好的效果，我们也可以选用药物调理。孩子用药务必谨慎，丁桂薏芽健脾凝胶就是我们身边的儿童健脾专家，它是OTC药品，其中含有的成分全部位于国家卫计委公布的药食同源的名单中，妈妈们可以放心给孩子服用。

丁桂薏芽健脾凝胶正是由山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、麦芽(炒)、山楂(焦)、莱菔子(炒)等7味药食同源材质提炼而成，具有健脾益胃、化湿消滞之功效。成分安全，食用方便，还很好吃，味道酸酸甜甜，口感像果泥一样，孩子易于接受。该药使脾气得健、清气得升、湿气得化、食积得消，能真正做到防微杜渐，治病求本。