厌食不吃饭对于现如今的小儿来说是非常常见的一种现象，而这种现象的发生不仅会导致小儿的健康受到一定的影响，还会使得家长们的心理承受一定的负担，给家长们带来极大的困扰，良好的食物是保证充足营养摄入的必要前提条件，而厌食不吃饭这种现象的发生会导致小儿身体缺乏足够的营养，因此家长们一定要尽快找到原因。

导致小儿厌食不吃饭的原因主要包括以下几种：

1、小儿厌食不吃饭很有可能是零食吃太多所造成。家长们要尽量保证小儿在每次进食之前处于空腹的状态之中，通过让小儿产生饥饿感的方式来有效提高其食物，这样不仅可以防止小儿厌食不吃饭，同时还可以帮助小儿有效防止挑食偏食等不良的饮食行为习惯出现。

2、餐亲吃甜食这种不良的饮食行为习惯也是导致小儿厌食不吃饭的原因之一，过量甜食的摄入会导致大脑的摄食中枢受到抑制，导致小儿的食欲造成直接的影响，使得其出现厌食不吃饭的状况，因此家长们一定要严格控制小儿的甜食摄入量，尽量让小儿少吃或者是不吃甜食。

3、小儿厌食不吃饭还有可能是缺锌所造成，因此家长们一定要鼓励小儿多多食用一些富含维生素以及锌的食物，或者是通过服用一些补锌的保健品来有效提高小儿的食欲，避免其进食的情况受到缺锌这种因素的影响。

小儿的成长发育状况和其进食的情况有着非常直接的联系，因此家长们在照顾小儿的过程中一定要采取一些有效的防护手段来避免厌食不吃饭这种情况的发生，帮助小儿培养科学合理、规律健康的饮食行为习惯，这样才能有效促进其身体的健康成长发育。