小儿厌食症应该如何预防?

2014-07-29 11:31:04

谢红霞 主任医师 国药同煤总医院

如何预防小儿厌食症发生,相信也是许多家长所关注的问题,夏天到了,厌食症更容易发生,下面小编为大家整理了关于预防小儿厌食症的方法,对不同性格的孩子有不同的方法,希望家长们可以找到适合自己宝贝的预防方式。

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。

对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:

1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

以上就是预防小儿厌食症的方法,大家可以根据自己家的宝贝选择适当的预防方式,方法是不固定的,但是前提是采取正确的方式来预防小儿厌食症,最后小编希望大家在生活中可以多多注意这些方面,减少厌食症的产生。