小儿厌食症的食疗方法

2015-01-30 22:00:59

郭红枝 副主任医师 长治市妇幼保健院

小儿厌食是一个让众多家长头痛的问题,该症状一般发生于婴幼儿群体,给孩子的身心发育带来了很大的影响。那么面对小儿厌食症有没有好的治疗方法呢?下面我们带着疑问先去了解一下食疗方法,

茴香苗:家长可将小茴香苗洗净切碎,稍加食盐、芝麻油、味精,凉拌给孩子当菜吃,每日半小盘即可。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子,让孩子进食。食量要由少增多,不可过量。小茴香健胃,理气化滞,食后可消食除满,增进食欲,实为治小儿厌食的美味佳肴。

橘皮:将新鲜橘子皮洗净,切成条状或蝴蝶状等各式各样小块,加上适量白糖拌匀,置阴凉处一周,待小儿用餐时取出少许当菜食之,每日2次。橘皮药名陈皮,是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素B1、橙皮甙等,还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。

玫瑰花:刚采摘的鲜玫瑰花,加适量白糖密封于瓶罐内,一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内,让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等,是芳香健脾佳品。

大枣:小儿厌食引起面黄肌瘦,时常腹泻时,可用大红枣5~10枚,洗净煮熟去皮核食之,也可与大米同煮粥食之。大枣温脾健胃,益气生津,可治疗贫血、腹泻。

山药:将新鲜山药洗净去皮,切成薄片,先用清水浸泡半天,再加少量大米煮成稀粥,再放桂圆肉3~5枚用小火煮,加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质,是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴。

温馨提示:以上是针对小儿厌食症的食疗建议,希望可以给大家带来一定的帮助。在以后的生活中如果各位家长遇到孩子患有厌食症,不要只顾着责备孩子,要想办法给孩子提供食疗方法进行缓解。祝您和宝宝身体健康!