一些儿童在成长的过程中，饮食习惯并不是很好，或者是运动量过大，没有得到及时有效的补充，容易导致营养不良这种情况出现，进而身体的健康容易出现问题。对此家长要及时做好判断，那么怎么检测儿童是不是有营养不良这种情况呢？

第一、看儿童的身高、体重、头围是否正常

儿童在营养不良的状况下，身体的发育容易出现问题，尤其是头围、身高、体重是监测体格生长发育的指标，在三岁以下营养不良的儿童身高、体重一般都会落后，头围可能会偏大或偏小，这种情况要尽早到医院做更进一步的检查。

第二、反应迟钝

儿童营养不良的时候会降低脑细胞的分裂，神经调节功能容易失常，语言及运动发育也可能会迟缓，所以有的儿童会反应迟钝，经常忘事等。

第三、经常生病

儿童如果有营养不良、身体抵抗力会比较差、容易患病，特别是当缺乏铁、维生素、锌等多种元素的情况下，容易反反复复的感冒感染，还有的会长口腔溃疡、牙龈发炎等。

第四、有便秘或口臭

儿童如果经常便秘或口臭，可能是体内的维生素缺乏、胃肠道蠕动过慢等因素所引发的和营养不良也有非常密切的关系，还应该注意改掉不良的饮食习惯，做到饮食结构合理，营养摄入充分。

第五、情绪变化大

出现营养不良的儿童情绪上会有比较大的波动，特别是当B族维生素缺乏的时候，神经系统的调节容易出现问题，儿童脾气非常的暴躁，还容易出现激动或困倦的状况。

检测儿童是否有营养不良，主要是通过上面的这几个症状表现去评判，同时家长还应该带儿童到医院做相关方面的检测，比如微量元素检测或抽血化验等，对于进一步明确诊断也有好处。如果确定儿童是营养不良，更要通过采取多方面的措施进行改善。