近些年来，随着人口老龄化的不断增长，很多疾病的发病率在不断提升，房颤就是非常多见的一种疾病。房颤形成之后患者容易出现胸闷、气短等不适的症状表现，有的还可能会发生脑卒中、心力衰竭、猝死等，所以要引起重视。那么心脏房颤平时应该注意哪些方面呢？

第一、积极治疗原发病

心脏房颤之所以会出现，和很多原发性的疾病有关系，比如心力衰竭等，所以还要对相关的疾病进行积极有效的治疗。日常也要注意观察心率、血压等的情况，如果出现了胸闷、气短等不适的症状表现，务必要早到医院进行更进一步的诊治。

第二、进行充分的休息

如果房颤患者处于急性发作期，要绝对卧床休息，有助于减轻对心脏的负担，可加快房颤的好转，如果病情比较轻也不能掉以轻心，可根据身体的具体情况适当的活动，但也千万不要过于劳累。

第三、保持良好的心态

房颤患者平时要注意保持稳定的情绪状态，但是如果情绪波动比较大，特别是经常处于紧张、焦虑等不良的状况之下，会增加对心脏的负担，可能会随时发作甚至加重。

第四、戒掉不良的习惯

很多房颤患者平时有吸烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯，这些不良习惯都可能会导致心脏受累加重，可能会在一定程度上导致房颤发生的几率有所提升，因此还要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。

第五、进行适当的运动

通过运动尤其是一些较为舒缓的有氧运动，有助于提高减肥，功能为减少房颤的发作会有帮助，特别是慢跑、散步、游泳等之类的运动。

心脏房颤患者在日常生活当中要根据身体的状况，采取多方面的措施加强注意，特别是积极正规的用药，控制不可少，将原发病进行更有效的控制，日常生活加强饮食、运动、情志等多个方面的综合调理，有助于将房颤进行更好的控制。