颞颌关节脱位主要是意外造成的，嘴张开的太大，长时间的进行牙科治疗，唱歌或者是疾病的插管，来自于打篮球难免会有肢体的碰撞，不注意的时候会造成颞颌关节脱位的发生。颞颌关节脱位可以在急诊看或者是牙科诊所。颞颌关节脱位发生后要进行及时的治疗，不然就会在颞颌关节脱位周围逐渐形成纤维的组织增生，那就很难复位了。特别是做颞颌关节复位记住三点是很重要的，主要三点：

1，去医院治疗：发生颞颌关节脱位千万要保持冷静，不要惊慌失措。心情的紧张情绪会使肌肉痉挛，对复位的成功是不利的。不要自行进行复位，没有专业的手法是会让病情更加严重的，对后期的治疗增加难度。需要马上去到医院治疗。

2，手法复位：这个是不用麻醉的，复位时患者坐在牙科椅上或坐在矮凳上，头依后墙，其下颌牙齿的咬合面要低于医生肘关节水平。医生站在患者的前方，双手拇指缠以纱布，以免咬伤。然后伸入患者口内，放在下颌磨牙咬合面上，其余四指托住下颌骨下缘。复位的时候双拇指用力按压下颌骨向下的方向，其余四指这时把下颌颏部往上托住，让位于关节结节前方的髁状移至关节结节的水平以下时，然后往后上方的位置推送，接着将髁状突送到关节凹内。如果是两边关节都脱位了，可以先行复位一边，然后再复位另一边的。

3，术后护理：在对颞颌关节脱位手术后 2 个月以内，应该限制张口的距离不超过一个手指的宽度，并且打哈欠的时候用手托住下颌。对于那些反复颞颌关节脱位的患者，在手术后应固定绷带;绷带可以保持24 小时，看情况需要的话可以延长些时间。进食稀软食物。

颞颌关节复位记住三点是很必要的，避免颞颌关节脱位就要在生活中预防，饮食上不要吃过硬的食物，在饭后需要多漱口，在晚上睡前要刷牙，保持口腔的卫生干净，不要长时间的说话和唱歌，还有开口大笑，就是嘴巴不要张的太大了。