颞下颌关节紊乱即颞下颌关节紊乱综合征，和颞下颌关节强直的区别是病因不同、症状不同、治疗方法不同。

1、病因不同：颞下颌关节紊乱综合征与多种因素有关，比如心理社会因素、颞下颌关节负荷过重、自身免疫因素、咬合不良等。颞下颌关节强直的主要病因是类风湿、感染、外伤等。

2、症状不同：颞下颌关节紊乱综合征的主要症状有张口闭口时疼痛，或发出关节弹响，晨起后咀嚼肌群疼痛，部分患者会频繁发作头痛或颈部疼痛。颞下颌关节强直的典型症状是开口困难不断加重、关节活动受限，严重时完全无法张口，还会因下颌骨运动功能丧失导致进食困难。

3、治疗方法不同：颞下颌关节紊乱综合征可通过局部热敷、理疗等方式改善，也可以根据医生指导，使用非甾体抗炎药物减轻炎症以及疼痛，常用药物是对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。颞下颌关节强直一般采用外科手术治疗，比如颞下颌关节成形术、髁突切除术等，手术治疗方案应根据个人情况决定。

治疗疾病期间加强日常护理，保持口腔清洁，避免咀嚼硬物。还需保持舒畅愉快的心情，积极配合医生治疗。