小关节紊乱能自愈吗 小关节紊乱常用疗法介绍

小关节紊乱是一种腰部损伤疾病。即腰部发生突然扭闪、旋转运动、前屈的时候，小关节间隙张大，关节内压增大，滑膜进入到关节间隙中，造成小关节滑膜嵌顿的情况。患上该疾病后，患者会产生剧烈疼痛的症状。那么患上这种疾病，要怎么治疗？

首先需要明确，这种疾病不会自愈。所以患者要及时去医院检查，并且根据病情选择相对应的治疗方案。如果症状较轻，可以选择保守治疗。并且在恢复过程中要尽可能少弯腰，以免加重病情。患者可以用红花油按摩局部，或者在医生的指导下使用止痛药缓解疼痛。也可以使用局部针灸的方法治疗，缓解肌肉的痉挛情况。病情在一到两周左右可减轻。在用药上，一般使用化瘀、活血、镇痛的药物进行治疗。但是如果药物效果不明显的话，可以考虑采取封闭注射进行治疗。

小关节紊乱的症状主要表现为疼痛。患者会出现腰骶部疼痛、活动受限的症状，以及在劳累、弯腰、侧身活动之后，疼痛的症状会加剧。患者在出现上述相关症状时可能患上了小关节紊乱，需要及时去医院确诊治疗，以免耽误病情。

在生活中，引起小关节紊乱的原因比较多。比如错误的坐姿、睡姿、站姿等。比如长时间保持一个错误的姿势，就会导致小关节内部和外部失去平衡，诱发腰椎小关节紊乱。其次，外伤也容易诱发小关节紊乱。如果身体有明显的外伤史，如扭曲、撞击等，就会导致关节滑膜、韧带、神经受到挤压，引起小关节紊乱。

小关节紊乱是一种慢性的腰肌劳损。其主要特点就是在休息的时候腰背部、腰骶部会出现酸痛、僵硬的情况。如果发生了小关节紊乱，需要及时的去医院确诊治疗。除此之外，患者在平时要注意锻炼，腰背部做一些舒缓、伸展性的运动，对该疾病可以起到一个纠正作用。