膝关节炎是一个非常笼统的概念，我们通常所说的膝关节炎一般指的是膝关节的骨性关节炎。这类疾病的主要症状表现是膝关节出现疼痛感，病情较严重的患者正常行走也会受到影响。这种疾病一般可以通过x线检查确诊。要注意的是对于膝关节炎患者来讲，要想延缓病情发展，除了要多注意饮食之外，也要积极用药治疗。那么膝关节炎吃什么食物好呢？膝关节炎的用药技巧有哪些呢？

第一、对于膝关节炎患者来讲，在平时可以适当的食用香蕉。香蕉中含有大量的微量元素，其中它的钾元素含量更是比较丰富。膝关节炎患者适量的摄入钾元素能够起到延缓病情进展的作用，同时也可以减少局部炎症反应。

第二、膝关节炎患者还可以少量的食用龙虾。龙虾中含有大量的维生素d和欧米伽三脂肪酸，这些有效物质能够起到减轻关节疼痛感的作用。

第三、对于膝关节炎患者来讲单纯注意饮食已经很难达到康复的目的，这个时候患者还需要合理用药治疗。

1、患者可以服用葡萄糖胺或者是硫酸软骨素，它们不但能够抗炎止痛，而且还能够起到保护关节软骨的作用。这些药物的安全性非常高，可以长期服用。

2、除此之外患者也可以使用双醋瑞因，它最主要的作用是抗炎和保护关节软骨。这种药物既可以单独使用，也可以联合氨基葡萄糖一起使用。但是部分患者用药之后可能会轻微腹泻，其实这属于非常正常现象，如果患者可以忍受，那么可以继续用药治疗。

膝关节炎患者可以使用一些具有抗炎止痛作用的药物来缓解痛苦，当然能够保护关节软骨的药物也非常值得尝试。与此同时患者也可以多吃一些含维生素a、维生素c以及维生素e丰富的食物，它们能够起到抗氧化的作用。另外患者在治疗期间也要注意多休息，千万不要熬夜。