习惯性流产患者如何做自我保健呢

对于有的女性来说，怀孕是婚后一件顺理成章的事情，但是对于有的女性来说，怀孕总是容易，但就是怀不住，总是会出现流产的情况，其实这就是习惯性流产，下面主要给女性朋友们介绍一下习惯性流产患者如何做自我保健呢?

1.孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2.在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

3.孕期多休息。习惯性流产患者如何做自我保健?流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

4.性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

5.多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

总之，要是女性生活之中出现三次以上的流产的话，这就需要引起女性足够的重视，就要及时就医进行检查了，这有助于及早找出原因是什么，然后进行治疗，当然还需要做好的就是身体的护理工作，这样有利于习惯性流产的治疗。