习惯性流产吃什么对身体好呢

每个女性都有做母亲的权利，女性生孩子是必须要经历的事情，一个幸福的家庭也是不能没有孩子的，很多女性都有习惯性流产的现象，这个病对女性来说也是很常见的，很残忍的，那么对于这种女性来说吃哪些食物好呢，下面是一些相关的介绍，希望对大家能有所帮助。

一、乌骨鸡可补虚损,强筋骨,活血脉,调经血,为补虚之佳品;杜仲,味甘微辛性温,为补肝肾,壮筋骨,安胎之良药;桑寄生,女贞子,味微苦性平,能补肝肾,强筋骨,止漏,安胎.杜仲,桑寄生,女贞子皆为安胎之品,本方适用于气血不足,肾气亏虚的习惯性流产妇女.怀孕前常服此方可填补元气,怀孕后服用可补肝肾,安胎.此方不宜用于阴虚火旺的习惯性流产妇女.

二、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、墨鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

三、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，蛋类、羊排、牛肉、鸡肝、猪肉等含锌也较多。

二、心肝肺之类的：这也是习惯性流产的患者要多吃的东西。这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

好的食物对于一个人的身体健康来说是非常重要的，要想有一个健康的身体必须要养成一个健康的饮食习惯，习惯性流产是很常见的，这个病也是很残酷的，对于有习惯性流产的女性来说一定要要加倍的注意自己的饮食，否则对身体的伤害是非常大的，希望大家能引起高度的重视。