很多孩子容易胃疼、胃胀，而且他们在吃凉东西的时候胃痛的情况会加重，这种情况大多都是由于脾胃虚寒所引起的。部分孩子还会因此而咳嗽，那么孩子脾胃虚寒有点咳嗽吃什么食物好呢？脾胃虚寒的患者可以吃哪些食物呢？

1、鸡肉

鸡肉虽然含有的热量非常低，但是它其中含有大量的蛋白质和钙元素。它的胡萝卜素以及核黄素含量也是比较丰富的。患者朋友们适量的食用鸡肉能够起到增强机体免疫力的作用，同时还可以补脾胃。家长朋友们可以用鸡肉煲汤来给孩子饮用，也可以在做粥的时候在其中加入适量的鸡肉丝。

2、梨

梨虽然性质寒凉，但少量食用不会影响身体健康。脾胃虚寒的孩子可以适量的食用梨，也可以将梨煮水来饮用。大家在煮梨的时候还可以在其中加入适量的蜂蜜，这样可以让它的润肺止咳效果变得更加好一些。

3、面食

面条或者是面叶粥也非常适合脾胃虚寒的孩子食用。面食能够起到滋补脾胃的作用，它们也不会增加肠胃负担。

4、鸡蛋羹

鸡蛋羹口感鲜嫩，吃起来非常方便，而且它的食疗价值非常高。我们也可以在鸡蛋羹中加入适量的菠菜，这样能够起到促进消化吸收的作用。

5、红薯

红薯能够起到补脾胃的作用，而且它的维生素寒凉十分丰富。孩子们适量的食用红薯还能够增强机体的免疫力。

孩子脾胃虚寒有点咳嗽的时候可以适量的食用一些容易消化的食物，比如面条汤或者是面叶粥，菠菜、粥类也非常值得患者朋友们尝试。需要注意的是脾胃虚寒的孩子们应该避免食用米饭，米饭中含有大量的酸性物质容易影响人们的肠胃健康。假如孩子咳嗽的情况非常严重，那么可以服用小儿止咳化痰口服液来缓解不适。