现在的很多年轻人感觉自己年轻，因而在饮食上不太注意，经常吃一些生冷的食物，从而使身体免疫能力越来越差，使自己出现脾胃虚寒的症状。一些患者脾胃虚寒之后还伴有咳嗽，想要缓解这些症状，要怎么办才能快速止咳呢？一起来看看下面的内容吧。

脾胃虚寒咳嗽如何止咳呢？

1、黑豆柿饼粥

脾胃虚寒咳嗽的患者想要止咳可以每天吃一次黑豆柿饼粥，这种粥具有健脾养胃、止咳的功效，患者连续吃几天会发现自己咳嗽的情况明显好转了。黑豆柿饼粥的具体做法如下：取适量的黑豆、黑枣、糯米以及柿饼，将这些食材清洗干净后先将黑豆炒到裂皮，然后再将所有的食材放入加有水的锅中熬煮，煮开即可以食用。

2、吃巴旦木

巴旦木属于干果中的一种，它含有大量的蛋白质、维生素以及钙、镁、钠、钾等等微量元素，对人体有多好处。特别是脾胃虚寒咳嗽的人将巴旦木放在热水中，等其变软之后去掉片就可以食用了，经常这样吃不但对肺部有好处，还能止咳养胃，而且小孩儿也可以食用。

3、杏仁山药粥

杏仁山药粥对于治疗脾胃虚寒咳嗽也有不错的疗效，具体做法如下：取山药、杏仁、小米、生姜，然后将食材清洗干净，山药去皮切断，再放入锅中加水煮开即可。需要注意的是，一定要放一些生姜丝，这是由于生姜有暖胃驱寒的功效，脾胃虚寒咳嗽的人食用之后能帮助患者尽快恢复健康。

总而言之，脾胃虚寒咳嗽的止咳方法就先介绍这么多了，如果您在使用以上介绍的几种方法之后，症状仍然没有得到缓解，就要尽快去医院治疗。另外，患者在治疗疾病期间，一定要注意腹部的保暖，多喝热水，也要多吃一些容易消化吸收的食物。