消化性溃疡常见的有胃溃疡和十二指肠。消化性溃疡大部分是由于不良的生活习惯和不健康的饮食有关系。尤其是抽烟喝酒的患者，发病率是很高的。情绪波动大的焦虑的人也容易患消化性溃疡。消化性溃疡患者要注意饮食情况，尤其是这三方面，现在为大家讲解。

第一方面：忌饮牛奶

牛奶营养丰富，香醇可口，是人们早餐的首选，也是消化性溃疡病人的理想饮品。但是研究发现，溃疡患者食用牛奶，可能导致患者的病情加重。因为牛奶也是属于饮料性质的饮品，其中的一些成分可以引起胃酸的分泌。牛奶能稀释微酸浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激。但是喝完待一会后，牛奶又成为胃粘膜的刺激因素，让其产生更多的胃酸，使病情加重。所以，消化性溃疡病人不建议饮用牛奶。

第二方面：忌吃辛辣食物

辛辣刺激性食物，会增加消化性溃疡患者的胃酸反应，加重病情。患者应该少吃或是不吃辛辣食物，减少胃酸分泌，比如辣椒。出血病人应等到出血停止后一天后可进流质饮食，以面汤、米汤为主。最好不要吃肉汤、鸡汤。病情好转后逐步由半流质饮食转为少渣饮食。

第三方面：规律饮食，少食多餐

性消化溃疡患者的胃承受能力小，应该少食多餐，规律饮食。少食的原因是胃的承受能力小，吃太多会引起更严重的胃酸。多餐的原因是，病人每餐吃的少，只能通过多餐的方式来补充能量。规律饮食，规律作息，使胃酸分泌有规律。

消化性溃疡的患者其实在饮食上多加注意是很好恢复的，一旦发现自己不舒服或是病情加重，应该及时就医，以免耽误病情。患者还应该注意保持心情舒畅，经常到户外呼吸新鲜空气，多运动，保持健康的身体才能迎接更美好的未来。