哮喘病在我们生活中随处可见，它是一种难以治愈，反复发作的慢性病。它的治疗不仅和药物相关，和饮食有很大的联系。豆浆是一种富含谷氨酸和天门冬氨酸健康的饮品，这两种氨酸对缓解哮喘起到非常好的作用，所以，哮喘病人应该多喝浓度较高的豆浆。还有一些食物，对治疗哮喘也很有效，下面我们就来讲讲，哮喘病人应该多吃的这七种食物。

第一种，豆类食物。豆类食物中富含谷氨酸和天冬氨酸，可以有效缓解哮喘。如黄豆，黑豆，豆腐豆浆等大豆制品。

第二种。高蛋白的食物。患者们因反复哮喘，导致体虚体弱，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。高蛋白食物如鸡蛋白，牛肉，虾仁等等，既是高蛋白，也是低脂肪。

第三种，水果。水果中有丰富的纤维素和维生素，更包含着自然水分。如梨、柑橘、枇杷、香蕉等水果，都具有有助于大便畅通、腹压下降的能力，可防哮喘发作。

第四种，蔬菜。与水果相比，蔬菜更实惠，所含的营养与水果相比也差不了多少，建议哮喘患者可以多食菠菜，胡萝卜，西兰花等富含维生素C的蔬菜，补充了营养的同时，也抑制了其他病的发生。

第五种，药粥。药粥中融合了大自然的属性，可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入少许百合，栗子，秋菊，萝卜。做出来的药粥不仅可以滋补身体，还能通肺排气。

第六种，富含维生素A的食物。富含维生素A的食物对防治哮喘有很大的帮助。维生素A在动物食品中含量多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，但不能多吃，，大补伤身。

第七种，粗粮类食物。现在的人们又开始了喜爱五谷杂粮的饮食，可见其的益处还是很多的。粗粮中富含纤维素，有助于清理人体内的毒素，多食粗粮可减少腹压，起到防止哮喘的功效。

俗话说，哮喘病人的病情治疗四分靠药，六分靠吃，不仅是要吃的对，还要注意饮食清淡，不能过于刺激，否则只会加重病情。只要吃的讲究了起来，也不会存在哮喘的病情加重现象。并且要注意加入适量的运动，使心肺功能有所提高，全方位的塑造出一个健康的人体。