患哮喘的孩子生活和饮食都会受到很大影响，因为这种疾病随时都会复发，所以要特别注意日常饮食，而且大部分患儿的疾病是因为过敏引起的。所以家长要选择合适的食物给孩子食用，很多家长只是重视药物的治疗，忽视了饮食的调理，导致孩子的病情反复，下面来看看小儿哮喘的饮食要注意什么。

1、合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物：患儿的身体比较虚弱，食量也会减少，这样对生长发育是很不利的。因此，家长要给患儿补充足够的蛋白质，而且要占整体营养摄入的35%。谷物、面食可以补充碳水化合物，为身体提供能量，摄入量要达到50%左右，不过要避免过量食用。脂肪的摄入占整体营养摄入的15%，通过瘦肉、鸡肉、植物油补充最好。

2、补充足够维生素：充足的维生素摄入可以提高患儿抵抗疾病的能力。所以除了以上的三种营养物质之外，维生素的摄入也是很重要的，果蔬是含有维生素最丰富的食物，因此每天的摄入量要足够，满足身体对维生素A、B、C的需求。

3、避免食用刺激性食物和产气食物。辣椒、胡椒、辣椒酱、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、酒等都是刺激性大的食物，患儿食用后可能会刺激呼吸道发生痉挛，引发哮喘，所以尽量不要吃。产气的食物包括甘薯、马铃薯、韭菜、大豆、面食等，这些食物容易产生大量气体，诱发哮喘。因此，患儿应尽量避免此类食物的摄入。冷饮和碳酸饮料会诱发气道痉挛，引起哮喘发作，所以患儿也不要食用。

4、饮食要定时：家长要注意孩子的饮食时间和数量，避免过饥过饱的现象出现，每天的饮食时间要固定，食物的量也要适当，不要让孩子偏食，让孩子多喝开水，而不是果汁。

上面这些就是小儿哮喘的饮食原则，家长要认真了解，在小儿哮喘的治疗和康复过程中，家长不仅要关注患儿的药物治疗，还要保证孩子的饮食是科学合理的，同时还要观察患儿的心理变化，经常与患儿沟通，避免患儿因哮喘造成过大的心理压力。