哮喘饮食的选择性比较多，比如可溶性高纤维的食物、清淡食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及水果类等，具体如下：

1、可溶性高纤维的食物：对于哮喘有一定治疗效果，因此患者可以适当摄入，比如魔芋、薯类以及燕麦等。

2、清淡的食物：哮喘的饮食易清淡，比如黄瓜、西红柿、小米粥等，切记不可以吃海鲜发物、生冷肥甘厚味以及辛辣刺激性的食物。

3、富含维生素的食物：尤其是含有丰富维生素D的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋类等，对哮喘有一定帮助。

4、富含蛋白质的食物：可以补充身体所需要的营养成分，平时适当摄入即可，比如鱼类、蛋类、豆制品等均含有丰富的蛋白质。

5、水果类食物：适量摄入一些水果，可以给身体补充足够的水分，其中所含有的膳食纤维，也可以帮助促进胃肠蠕动，有利于消化以及大便排泄，比如橙子、葡萄、哈密瓜等。

哮喘一定要及时就医，积极配合医生进行治疗，同时做好日常护理，合理饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，多喝水。