由于季节的变换，很多哮喘患者开始发病。而很多哮喘患者到了冬季，心里的负担又加重了不少。虽然现在医学上治疗哮喘的手段很多，但是现在目前要从根本上治疗哮喘还是很难，那么到了冬季我们应该怎么预防哮喘呢?

哮喘病人在寒冷的冬季，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难，因此应当十分重视冬季保健。专家指出，哮喘病人在冬季应当注意以下几个方面：

一、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩，导致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

二、切忌猛烈运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

三、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

四、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡、易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。

冬天气温很低，而治疗哮喘我们要做的首要工作就是保暖，其次就是在饮食上需要多加注意，清淡为主。虽然很难从根本上治愈哮喘。但是只要我们做好各项预防措施，相信对于缓解哮喘带来的痛苦症状还是能起到缓解的作用的。