首先孩子发烧，家长不要惊慌，也不要觉得烧到38°是一个特别可怕的数字。我们先来看看为什么孩子发烧体温会升高。

拿引起发烧最常见的原因——病毒性感冒来举例，病毒侵入体内后，我们身体的军队会调动一些免疫活性物质，来杀灭病毒，这个过程中会产生一些发热物质，就相当于一场热战。

孩子体内的免疫物质是不成熟，就像一支弱小的、没有经过正规训练的部队，在面对外来敌人时会反应过度一样，会把所有的枪炮都拿出来用上，因此产生的致热物质比较多，所以孩子一般发烧的温度较高。也正是在这个过程中，体内的军队才会得到锻炼。

而且体内温度稍微高时，比如38°左右或者再高一点，也有利于细胞活动增强，即战斗力最强，杀灭病毒会更快，如果此时硬要把体温拉回正常，杀灭病毒速度会减慢，过度退烧对疾病并没有好处。

至于孩子要不要采取退烧措施，主要是看两个方面，一个是发病原因，另一个是发烧是否引起了孩子难受。

如果是病毒性感冒引起的发烧，这是一种自限性疾病，等着它自愈即可，恢复快的1~2天，多数都在3~4天以上，及时不发烧了，流鼻涕咳嗽等症状也会持续一段时间，完全恢复要1~2周。如果是化脓性扁桃体炎、肺炎、中耳炎等原因引起的发烧，就需要对症治疗。

另外还要看孩子难不难受，有的孩子体温达到39°或者39.5°的时候都不觉得难受，但是有的孩子就会出现头疼、眼眶疼、四肢无力、不高兴、爱哭等难受的表现，如果孩子难受了，也要给他用退烧措施。