如何判断宝宝是否斜颈 如何缓解宝宝斜颈

很多人都会发现，宝宝一出生脖子就是歪的，这是为什么呢?由于宝宝太小的时候，颈部肌肉还不发达，所以脖子经常会歪。而且宝宝躺着喝奶的时候，如果发生了溢奶和呛奶，很容易出现窒息现象，宝宝脖子适当的歪一点，就能避免溢奶和呛奶造成的严重后果了。大部分宝宝在长大后，脖子歪斜的现象就会消失，但是有的宝宝仍然经常出现脖子歪斜的现象。宝宝脖子经常歪斜的现象叫做斜颈。

　​

如何判断宝宝是否斜颈呢?家长可以先将宝宝的脑袋摆正，用手同时触摸宝宝耳垂后方的肌肉，如果触摸的过程中发现某一处的肌肉比较硬，就说明宝宝存在斜颈的问题了。宝宝脖子后面的硬块大小约直径2-3厘米左右，是可以移动的，触摸的时候宝宝不会觉得疼痛，但是会造成脸面不正，下颌及面部经常向无肿块的一侧转。

如何缓解宝宝斜颈呢?家长先用双手中指，摸到宝宝两侧耳垂后方的肌肉，这块肌肉叫做胸锁乳突肌。再用中指按揉脖子两侧比较硬的肌肉，顺时针或逆时针按揉都可以，要保持同一个方向按揉，不要来回变换方向。在不影响宝宝日常活动的情况下，家长每天至少给宝宝按揉3次，每次坚持15分钟，一般最多一个月就可以将硬块揉开。如果坚持按揉了一个月，依然没有效果，应该及时带宝宝去医院检查一下，确认斜颈是否已经消失。如果宝宝是母乳喂养的而出现了斜颈，家长要注意调整喂养姿势，不能只吃同一侧的奶，要左右交换喂奶，也可以缓解宝宝斜颈。

家长不要小看宝宝斜颈，认为随着宝宝长大懂事再去人工干预也不迟，这种观点是错误的。斜颈时间长了可能会引起宝宝偏头，歪头，严重的还会影响宝宝的视力，听力等的正常发育。如果发现宝宝有斜颈的症状，要根据上面的方法找到胸锁乳突肌，然后按摩比较硬的一侧胸锁乳突肌，大多数斜颈都能得到缓解。