斜颈也就是人们口中常说的歪脖子，其中先天性的占到了绝大多数，主要是因为颈部肌肉痉挛，或者是颈椎发育畸形导致的。不仅影响了患者的外在形象，而且对于身体健康也是十分不利的。斜颈患者的年龄通常较小，家长一般不愿意给孩子进行手术医治，那么斜颈的保守治疗方法有哪些呢？下面就来详细介绍一下。

保守治疗方法一：局部按摩

按摩前现在患者的颈部涂上滑石粉，然后通过拇指和食指在患处反复进行按摩，每次按摩半小时，每天按摩二到三次，坚持按摩一个月，恢复效果一般是很理想的。

保守治疗方法二：调整颈部姿势

斜颈患者要注意调整颈部姿势，无论是走路、吃饭，还是睡觉，都要把颈部放正。如果孩子比较小，家长要协助孩子把颈部方正，如果孩子比较大了，就要自己时刻注意自己的颈部了。尤其是走路的时候，要养成良好的走路习惯，要挺胸抬头，眼睛看前方，不要低着头走。

保守治疗方法三：转头练习

通过频繁的转头练习可以锻炼颈部的肌肉，达到矫正斜颈的目的。患者可以站在镜子前，背对着镜子，然后从左侧转头，以能够在镜子里看到自己为宜，然后再从右侧转头，同样是可以在镜子里看到自己，不断重复，长期坚持效果会很不错。

治疗斜颈越早越好，家长发现宝宝的颈部异常以后，就要带宝宝尽快到正规医院做检查，然后结合宝宝的病情，选择合适的方法进行治疗。无论是学习还是工作，久坐以后都要注意活动一下脖子，防止颈部过于僵硬，患者还要注意颈部的保暖，不要直接对着空调，以免加重斜颈的病情。