现在非常流行的补钙和补锌，很多的小孩可能体内并不缺乏钙元素或者是锌元素，家长因为小孩有小儿锌缺乏所以给孩子做一些补充。如果过量的补充的话，不但没有好处，而且还会有一些副作用，那么小儿锌缺乏会有什么表现呢?

  消化功能减退 主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

  反复出现口腔溃疡 缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，类似地图状，被称为地图舌。

  生长发育变慢 锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

  免疫功能降低 缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

  智能发育落后 缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

  化验检查锌水平低 缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47微摩尔/升以下。

  1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。

  2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

  3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以父母的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，父母根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。

  以上的这些就是小儿锌缺乏的一些具体的表现了，其实现在很多的孩子不爱吃饭或者是喜欢吃零食，那都是非常正常的，并不一定就是小儿锌缺乏。所以家长在给孩子做一些微量元素的补充的时候一定要带孩子到医院做具体的检查，这样才能做最好的决定。