吃饭后胸口堵怎么回事 2种食物有效保护胃肠

许多朋友在日常生活中都特别喜欢吃烧烤，麻辣烫等辛辣刺激的食物，连续几天以后，发现自己吃完饭后胸口特别堵，有时候肚子还会鼓得像一个皮球一样，特别不舒服，这就要考虑胃肠的消化功能出现了问题。接下来就给大家介绍一下吃饭后胸口堵怎么回事。

吃完饭后胸口堵怎么回事

1.现在很多朋友经常暴饮暴食，如果吃了很多难以消化的食物，就会出现胸口堵，胃胀胃痛的症状。这种症状往往在排便以后有所好转，是由于消化不良导致的。

2.如果吃完饭后胸口堵的症状不严重，可以吃一些健胃消食片，这样能促进消化。

3.经常出现以上症状的朋友可以服用一些吗丁啉，六味安消胶囊等促进胃动力的药物，平时也可以用山楂泡水喝，大家要戒烟酒，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，除此之外还要注意保暖，不要让肠胃受寒冷刺激。

吃完饭后胸口堵吃什么好

1.酸奶。酸奶不仅可以附着在胃黏膜上保护人的胃黏膜，它含有的蛋白质还能促进胃黏膜修复。因此存在消化不良症状的朋友平时可以喝一些酸奶。

2.南瓜。南瓜里边含有一种特殊的果胶，这种果胶吸附性很好，能够吸附患者体内的多种细菌病毒，以及其他有害物质。南瓜中的果胶附着在胃黏膜上可以保护胃粘膜，帮助消化，还能够避免胃受到粗糙食品的刺激，引起胃痛，大家平时可以多吃一些南瓜。

吃完饭以后胸口堵一般是由于消化不良导致，患者平时要注意养成科学的饮食方式，少吃一些大鱼大肉，多吃一些含有纤维素的食物。可以喝一些米汤来促进食物消化，减轻胃部负担。在胸口堵的时候，也可以通过按摩来消除症状。症状严重的话就需要去医院就诊。