乳腺增生是女性的常见病，一般在30岁到50岁左右的女性之中发作，患者可以服用活血散瘀，消肿止痛之类的药物来治疗，否则病情加重以后还有可能发展成为乳腺癌，对患者的健康造成更大的伤害。

得了乳腺炎的女性朋友，除了胸部会有像针扎似的间歇性疼痛出现之外，另外也会有乳房肿块，乳头溢液的症状出现，可以去医院通过乳腺检查或者是B超检查的方法确诊。由于乳腺增生的发病跟内分泌功能的紊乱以及长时间不好的生活规律，经常生气动怒有很大的关系，因此患者也需要在这几个方面多注意一些，做好护理的工作帮助病情治愈。

由于乳腺炎而出现胸部疼痛的患者，可以服用乳安片，乳癖消颗粒，逍遥丸，小金丸，左归丸，祛瘀散结胶囊，散结乳癖膏，如何内消颗粒，乳癖消胶囊，乳宁片，等药物来治疗，同时要保持好的精神状态，不要有太大的精神压力，也不能生气动怒，这样对于乳腺增生的恢复也有很大的帮助。

除了要及时的服用药物治疗之外，得了乳腺增生的患者，平时也要注意少吃油炸油腻的食物，动物的脂肪或者是含糖量高的甜食，以及有温补功效的食物，都不能吃得太多。保持清淡的饮食习惯，多吃水果蔬菜和粗粮，尤其是核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等食物也可以多吃一些。

女性朋友们平时一定要注意预防乳腺增生的发生，除了保持好的精神状态以及好的生活规律之外，也应该加强身体的锻炼，增强体质，内衣要选择宽松透气性好的，晚上睡觉的时候不要穿内衣，注意乳房部位的清洁卫生，经常用手按摩乳房部位促进气血运行，这样也能乳房乳腺增生。