许多女性朋友发现生气胸部就隐隐作痛。自己用手摸乳房，可以摸到玉米粒大小的硬块，去医院检查以后才知道有乳腺增生存在。长期生气心情抑郁的话就可能会诱发乳腺癌，女性朋友在日常生活中要学会调节自己的情绪。接下来就给大家介绍一下，一生气胸部隐隐作痛的原因。

一生气胸部隐隐作痛的原因

1、中医理论认为生气会导致气滞肝郁，气滞则会导致血液流通不畅，从而产生肿块和结节，这些肿块不能推动，同时伴有刺痛感。生气会导致人的檀中穴被堵，而肝经要从这里经过，檀中被堵住以后，就会从两侧走，这样就会导致女性朋友出现乳房胀痛的症状。如果感觉胸部隐隐作痛的话可以自己按压檀中穴和太冲穴，这样就可以缓解疼痛症状。

2、而西医理论认为生气会抑制卵巢排卵，这样就会导致人的孕酮降低，雌激素上升，从而引起乳腺增生，导致胸口疼痛。专家们发现人在生气的时候会导致内分泌产生很大的变化，这样身体的各部分组织和器官也会发生变化，从而出现增生，导致患者胸部疼痛。经常胸口隐隐作痛的朋友，可以把蒲公英打磨成粉，然后多喝一些蒲公英茶。

一生气胸部隐隐作痛怎么办

1、女性朋友一定要保持自己心情舒畅，尽量不要生气，生气的时候可以去做一些自己喜欢的事情来转移注意力。其中像跑步，唱歌，看搞笑视频都是不错的选择。

2、患者坐在床上，在乳房上撒一些滑石粉或者均匀涂抹少量石蜡油，然后用手掌由乳房四周沿着乳腺管轻轻向乳头方向按摩50到100次，或者用手掌上的大鱼际用力按摩患处，在红肿胀痛处轻柔按摩，这样就可以缓解胸部隐隐作痛的症状。

女性朋友如果经常生气或者长期心情不舒畅，就会影响到血液循环，导致乳房长出增生或者肿块。因此女性朋友平时要保持乐观的生活态度，学会及时缓解自己的压力，可以用跑步，散步，唱歌等方法来宣泄情绪。平时如果感觉乳房不舒服，并且可以摸到肿块的话，一定要及时去医院诊断治疗。