女性朋友都希望自己拥有一双纤细的美腿，但是有些人的腿部脂肪特别多，通过运动很难瘦下来，所以就会通过吸脂的方法来瘦腿，这种方法虽然效果很好，但是术后的护理也是非常重要的，有些人发现腿部吸脂后会出现了肿胀，担心会影响吸脂效果，其实这是正常的现象，肿胀一般很快会消失。那么，大腿吸脂后多久可以消肿？

大腿吸脂后出现局部肿胀是正常的，一般一周左右肿胀就可以缓解，但是要完全消肿可能需要半个月左右。当然这个也和患者的身体素质和术后的护理有很大关系，不是每个人的消肿时间都一样，但是只要注意护理肿胀就可以很快消除。下面介绍一些有效的消肿方法。

1、适当活动：大腿吸脂三天之内肿胀最厉害，这个时期要尽量卧床休息，三天之后一般会慢慢消肿，这时候可以适当进行一些简单的活动，促进血液循环，减轻肿胀，但是不要剧烈运动。

2、适当按摩：吸脂手术之后为了快速消肿，可以每天进行一些简单的按摩，但是注意不要用力，轻轻按摩就可以了，这样可以促进肿胀消除。

3、按医生吩咐服药：大腿吸脂后要口服一些抗菌消炎药物，这些药物也有减轻肿胀的作用，一定要按照医生的吩咐服用。

4、饮食调理：大腿吸脂手术之后为了迅速消除肿胀，可以吃一些有消水肿作用的食物，比如薏米、赤小豆、南瓜、冬瓜、西瓜等，记住不要吃高盐的食物，否则就会加重肿胀。

大腿吸脂后只要注意护理，一般10天左右就可以消肿。为了更快消除肿胀，平时睡觉的时候可以适当把腿抬高，这样可以促进腿部血液循环，有利于消肿。同时还要保持清淡饮食，注意忌口，避免高盐、高糖、辛辣刺激性大的食物。