心肌梗塞这个病的危害比较大，心肌梗塞就是心脏出现急性，持续性的心脏缺血，缺氧，从而就会引发心肌坏死。患者不仅会表现为胸部疼痛，还会并发的症状病变有休克、心律失常、心力衰竭等，甚至危生命。因此心肌梗死的预防措施非常重要，接下来就为大家介绍一下心肌梗塞的预防有哪些方面。

病因预防，在临床当中预防冠心病这种原发病，是预防引起心肌梗塞的一个根本措施，也是一种正常人的干预措施。在临床当中也叫做是一级预防，并且应该从幼儿时期就开始，而需要做到的预防内容非常多，主要包括：①积极地控制自己的血压，保证正常血压。预防和治疗高血脂症。②有良好的饮食习惯，合理饮食，保证适量的热量摄入，③戒烟、戒酒，避免烟酒刺激血管，引起病变。④积极的预防和治疗糖尿病，减少血管、神经和心脏的危害。⑤饮用健康的水源。⑥保证良好的心态，避免长期压力，过度的精神紧张、激动。⑦积极的适当的进行身体锻炼。

而如果是已患有冠心病的患者，属于二级预防措施，患者就应该注意积极控制自身疾病的发展，从而就可以有效的防止并发症的危害，并且应做到早发现、早治疗。 同时在生活当中应避免一切诱发冠心病的原因，如暴饮暴食、过劳、精神紧张、激动、环境寒冷的恶劣刺激等，并在医生的指导下进行治疗，定期进行一些预防性体格检查。

以上就是关于心肌梗塞的预防措施介绍了，在平时生活当中我们如果可以做好这些预防措施，建立健康的生活方式，合理安排自己的作息时间，出现了原发疾病之后积极的进行治疗，相信就可以远离心肌梗塞这个病的危害，拥有健康的心脏享受安乐人生。