心肌缺血能改善吗 改善心肌缺血的五个招数揭秘

心肌缺血这种疾病在老年人当中是比较常见的病情，并且对患者的生活也造成了极大的隐患。心肌缺血患者在精神比较紧张或是运动量比较大的时候，身体会出现胸闷、呼吸不顺畅等症状，严重时还可能会发生心肌梗塞和猝死的危险。那么，心肌缺血能改善吗？下面就介绍5种改善心肌缺血的招数。

1.适当运动。心肌缺血患者要坚持运动，但是要注意运动量不能过大。超负荷的运动量可能会导致患者出现心脑血管缺氧、缺血，导致急性心肌梗死。

2.改善心脏供血。心肌缺血这种疾病对于人体的伤害是比较大的，并且这种疾病多发生在老年人身上。而老年人的身体素质和抵抗力比较弱，患上这种病是比较危险的。一旦发现患有心肌缺血及时到医院治疗，改善心脏的供血。

3.保持通风。心肌缺血的患者容易出现缺氧的情况，所以在患者居住的环境中，要经常通风换气，保证供氧充足。

4.戒烟酒。香烟当中的尼古丁会使血液当中的纤维蛋白原增加，从而造成血液粘稠，增加心肌缺血患者的发病率。而酒里面含有酒精，会消耗掉患者体内大量的氧气，加重心脏的负担。

5.注意饮食。心肌缺血患者在饮食方面尤其要注意，控制好食物热量和糖分的摄取，动物脂肪和胆固醇含量较高的食物尽量少吃。控制好自身体重，以免给心脏造成过重的负担。

通过以上内容的介绍，大家应该了解了到心肌缺血是可以通过一些生活习惯进行改善的。很多心肌缺血患者是因为血管内部出现了局部堵塞，导致血脂血压异常，血管内管细胞损伤。因此，在平时的生活中，要注意有效的控制和预防心肌缺血的发生。