性交疼痛的治疗办法有哪些

在患上性交疼痛的时候，我们的患者就会有一种心理害怕的感觉，在患有这种疾病的时候，我们的患者经常的会出现疼痛难忍的感觉，究竟要如何治疗这种疾病呢，首先大家要注意的就是从心理上彻底的打败这种疾病，我们继续看下面的介绍吧，希望给大家带来帮助!

1.克服恐惧心理

放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。

2.树立男女平等心理

女性的性交疼痛和困难，常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主动权等。

3.创造好的性爱环境氛围

作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。

4.合理进行性爱抚

许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。

5.进行阴道肌肉松弛技术练习

这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛。

阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛。

通过以上文章的详细介绍，我们知道了性交疼痛的治疗办法了，我们在生活中过性生活的时候一定要注意的是，一定要以爱为前提，千万不要因为其他的事情而过性生活，这是不健康的行为，希望我们的患者在生活中能互相的体谅，祝大家身体健康!