如何治疗性交疼痛

性交疼痛是一种比较严重的疾病，希望广大夫妻们能够引起注意。很多人对于这方面的疼痛不理睬，认为这应该是一个正常的现象，但这是一个不正常的现象，那么生活中怎么治疗这个疾病呢?

行为治疗：主要包括性感集中训练，凯格尔训练等系统脱敏疗法等，若病人自己在性交开始时先限制阴茎的插入或过深的插入，有助于缓解和减轻性交疼痛的发生，这就提示病人可能存在心理方面或婚姻关系方面的其他问题的可能性，它们的影响可单独存在，也可叠加于已存在的器质性因素上，除治疗器质性疾病外，应安排性感集中训练等行为治疗以求解决并存的其他问题。

治疗应最大限度地减少并发的器质性因素，如使用包括局部麻醉剂在内的使交感神经紧张释放缓解的药物，一旦获得一定程度的舒适与缓解，就可以采用治疗阴道痉挛时经常用的阴道松弛训练方法：让病人在充分松弛的情况下向阴道内插入手指的做法，如果插入导致不适或疼痛，就停止下来继续放松，然后再插入，如果训练很顺利，可尝试插入2指或3指，直至真正性交时也不会引起疼痛为止。

近来采用音乐疗法配合心理疏导治疗原发性性交疼痛取得良好效果，患者均为初次性交即出现剧烈疼痛，并在以后的性交中经常反复发作;疼痛可在外阴部及阴道口周围，也可在阴道深部，患者恐惧，焦虑心理较严重，妇检均为后位子宫，生殖器官经检查均无畸形或异常。

针对患者的心理情况，以定期心理疏导为主，同时嘱其在每次性交之前放送其熟悉喜爱的轻音乐以进入放松状态，如果仍有疼痛不要强行，以欣赏音乐的方式结束，心理疏导的实施在首次检查时，先与她们谈心，取得她们信赖后，嘱其在放松的情况下妇检，先用一指检查，向她们介绍检查时的感受，可能有疼痛，告知配合方法，反复强调其生殖器官是正常的，以减轻其忧惧心理，增强对疼痛的承受力，然后用二指轻缓地将阴道扩张2～3指宽，维持数分钟后结束，如疼痛难忍即结束，以后每周复查1次，均在谈心，了解其回家的状况后行妇检，均指扩阴道2～3cm并维持数分钟后结束，同时，随时电话心理咨询。

Nappi等认为电刺激疗法能有效治疗性交疼痛，方法为对女性性交疼痛患者进行前庭及阴道外口的电刺激治疗，治疗后盆底肌肉收缩及静息活性明显提高，对电流强度的耐受性也显著提高，疼痛明显减轻而女性性功能指数(FSFI)明显提高，且部分阴道痉挛妇女治疗后能恢复正常性活动。

有性交疼痛的夫妻朋友们不妨试一下以上的方法，我相信对这个方法对治疗性交疼痛是非常有帮助的。任何的疾病及时医治是非常重要的，这样才可以有效的避免病情恶化的情况发生。