性交是夫妻在日常生活中时常会经历的，但是很多夫妻由于性交导致的疼痛因此大大的减少了性交的次数，从而对夫妻间的感情产生严重的影响，但是引起疼痛是夫妻双方面的，对于这个疾病到底应该如何护理呢?

对性交疼痛的护理小妙招如下：

1.性交时男方避免粗暴。

2.加强体育锻炼，注意性卫生，保持情绪愉快。

3.及早治疗原发病。

附加男性改善性交痛的食谱如下：

玄胡煎鸡：延胡索20克，鸡蛋1只，加水同煎。蛋熟后去壳，再煮片刻去渣，吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性交疼痛。

旱莲女贞煮鳖：鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克，去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉喝汤，2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性交疼痛。

肉桂当归羊肉汤：肉桂6克，当归25克，生姜25克，羊肉500克。中火炖煮至肉烂，去药渣，吃肉喝汤，2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性交疼痛。

以上所讲的是改善性交痛的食疗方法，性交疼痛的护理方法多种多样，由于个体差异，每个人表现出的情况也会有所不同，因此如有发现异常情况，要及时到正规医院进行检查和治疗，以免起因不必要的后果。

上述护理措施我希望能够对性交疼痛这个疾病的患者带来帮助。只要大家按照上述的注意事项，那么我相信对性交疼痛这个症状的缓解是非常有帮助的，在这里我也希望上述的提出的这些方法能够帮助到大家。