性交疼痛是怎么回事 如何改善

性生活是夫妻生活中不可缺的一部分，不只传节承着生育的重任，同时对于增加夫妻感情也很重要，但如果性生活不和谐的话，则对夫妻感情会造成很大的危害，如性交疼痛，对夫妻双方都是很痛苦的。那么为什么有的人会出现性交疼痛的现象呢?如何来改善这种情况?下面一起来了解一下。

对于任何一对夫妻来说，都希望性生活体验是美好的，不过却有的会出现性交疼痛的现象，而引起性交疼痛的原因是多方面的，如生殖器官和泌尿系统疾病因素，还有先天性畸形等，这些都可导致性交疼痛，其中典型的病变是接近阴道后穹隆的子宫骶骨韧带上有内膜异位结节，还有就是盆腔内炎症和腹膜脏器粘连，这些情况下，当性生活中阴茎插入触到结节上，在和阴道黏膜的摩擦过程中，就可导致腹膜摇动而牵动脏器，导致疼痛的发生。

还有一种情况就是阴道特殊性过敏，如有的女性会因避孕工具的使用而出现过敏现象，从而引起疼痛。对于首次交媾的女性，由于撕裂处女膜和扩张阴道口，也可引起最初几次的性生活出现痛楚和交媾稍有困难。

仓促交媾也可引起性交疼痛，就是说在性生活中， 女性性兴奋还没完全唤起，在阴道缺乏膨胀和润滑时就插入阴茎，或是动作过猛的插入，都可引起暂时的疼痛，性兴奋也会受到抑制，随着阴茎的抽插摩擦，疼痛有可能会加重，尤其是高度敏感的阴蒂部位，它存在丰富的血管和神经组织，在没有性兴奋和干燥时，不只可产生疼痛，且在心理上也会产生一种难以忍受的厌恶感。

一般来说，对于无器质性病变的性交疼痛者，其在性生活中出现疼痛主要是由于阴道润滑不足引起的，性唤起不够主要有两个原因引起，一信是交媾准备工作不充分，还有就是有交媾焦虑、恐惧、思想不集中等情绪因素影响。

那么性交疼痛怎么办? 首先就是要克服恐惧心理，树立男女平等心理，其次就是要注意创造好的性爱环境氛围，性交前合理进行性爱抚 ，最后就是女性可进行阴道肌肉松弛技术练习，这对于改善性交疼痛都有帮助。

性交疼痛是怎么回事?通过上面的内容可知，性交疼痛的原因是多方面的，当夫妻生活中出现性交疼痛现象时，双方都要注意从自身寻找原因，以便得到更好的改善，提高夫妻生活质量，性交疼痛不管是对夫妻感情及性生活质量，都会造成很大的影响，因此建议要注意及时对因调整，以恢复愉悦的性生活。