心源性休克是一种会引发严重急性周围循环衰竭的综合疾病，该疾病的发生主要是心脏功能出现极度的异常减退情况所造成，心源性休克的发生会导致患者出现意识障碍、持续性低血压、肢端发绀以及少尿等异常的病症表现，由此可见心源性休克所带来的后果极为严重，我们一定要注意预防心源性休克的发生。

以下就是几种可以帮助我们预防心源性休克的措施方法的介绍：

1、定期体检是帮助我们预防心源性休克的重要方式，中老年人实际上是心源性休克的主要发病人群，因此中老年人群一定要注意通过定期体检的方式来了解自己的身体状况，及时识别并对一些会引发心源性休克的疾病进行治疗处理，那么自然就可以达到有效预防心源性休克的效果，同时这也是一种预防心源性休克最为有效的措施方法。

2、防止情绪剧烈波动也可以达到预防心源性休克的效果，情绪剧烈波动是诱发心源性休克的一个重要原因，很多老年人之所以会受到心源性休克侵害就是情绪异常所造成，所以说保持心情的愉悦，避免情绪起伏波动幅度过大是有效降低心源性休克发病几率的一个重要方式，我们一定要引起高度的重视。

3、积极治疗各种心脏疾病也可以达到预防心源性休克的效果，心源性休克的发生很有可能是我们的心脏存在一些异常病变所造成，因此对各种心脏疾病进行及时有效的治疗处理，那么就可以有效防止心源性休克的发生。

4、为了有效防止心源性休克的发生，我们还要注意避免随意滥用扩血管药物的情况发生，因为扩血管药物的滥用很有可能对我们的心脑血管造成损害，从而诱发心源性休克。

5、另外老年人还要注意避免剧烈运动，老年人所选择的运动方式应该比较平和，剧烈运动很有可能导致心脏负担加重，对心脏造成损害，那么自然就可能引发心源性休克。

以上就是可以帮助我们预防心源性休克的一些措施方法的介绍，由于心源性休克所造成的致死率比较高，因此我们更是要对心源性休克的预防引起高度的重视，在发现家中老人存在心源性休克的一些先兆症状的时候，一定要尽快去到医院进行及时的抢救治疗。